神木四中教职工趣味体育比赛活动方案

一、指导思想

为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织开展此次教职工趣味体育活动。

二、活动时间及地点

1.活动时间：5月16日下午5:30—6:30。

2.活动地点：校运动场

三、活动项目：

男教师：投篮    一分钟跳绳   手足情深

女教师：踢毽子  一分钟跳绳   托球绕标

四、参加对象 ：全体教职工

五、各项比赛方法和规则：

1.投篮比赛

每人在罚球区（两分球）投10个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次

2. 踢毽子比赛

每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次

3. 一分钟跳绳

  在一分钟内跳绳多者为胜。

4.手足情深

参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米的赛段，以时间决定成绩。

5托球绕杆  场地器材：校操场草坪上，羽毛球拍、太极柔力球。

比赛方法：比赛开始参赛者手握羽毛球拍上托太极柔力球，以S形绕过草坪上的标志杆经折返回到起点，以时少者名次列前。

比赛规则：1.比赛者必须手握羽毛球拍上托太极柔力球，而且球不得落地，否则取消比赛资格。2. 比赛者必须绕过标志，凡不饶或少绕者取消比赛资格。

六、报名要求：

1.每人限报两项

2.报名截止时间：5月8日

七、奖励办法：

各项奖励前三名

神木四中工会

    2014.5.