【升旗仪式】培养良好习惯　成就美好未来

（主持女）敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！

我们是：（齐）弘毅高一1班。

（主持男）我班有51人，期中男生25人，女生26人。

我们班的口号是：（齐）勤学苦练，挑战自我

团结奋进，争创辉煌。

（主持女）今天我们发言的主题是：

（齐）“培养良好习惯，成就美好未来”。

同学们，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获命运！那么如何培养一个良好的习惯呢？

　　刘芳芳老师发言1：

科学研究证实，一个良好习惯的形成大致分三个阶段:

第一阶段:1-7天左右。此阶段你需要十分刻意提醒自己改变，而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。

第二阶段:7-21天左右。此阶段你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段:21-90天左右。此时你的习惯已基本形成，这种习惯将成为你生命中的一个有机组成部分。

希望同学们严格要求自己，从现在开始，（齐）制定目标，坚持90天，成就美好未来！

（主持男）作为高中学生的我们，应该主要培养哪些优良习惯呢？

李雪妮老师发言2:

一、培养珍惜时间的习惯

珍惜时间就是把自己有限的时间用在最有意义的事情上，高中三年最重要的意义就是：追求卓越，超越别人，学有所成！

我们经常会被一些同学的行为节奏所感动：他们刷牙1分钟，洗脸2分钟，就餐10分钟，走路快如飞，从早到晚多坐一会儿板凳是他们奔跑的目标，多学习一会儿是他们不懈的最求！

他们是人生的主宰者，我们敬佩他们的担当与魄力！

同学们，扪心自问，同样是学生，你做到了吗，你能做到吗？请挺起你的脊梁，让我们从今天开始，（齐）珍惜每一分钟，坚持90天，成就美好未来！

牛晓娟老师发言3:

二、培养用心学习的习惯

请注意我说的是用心，而不是认真。只有内心有对知识的热切渴望，更多关注于是否学会和悟通，不懈执着于寻求突破进步的人，才可能取得自己最大的成功。

请同学们思考一个问题：同样是一天到晚的学习，自己的学习效果就不如一些其他同学呢？

我们有很多同学学习习惯很好：他们会首先重视课堂学习，能理清楚每节课的知识重点，明确自己的难点和疑点，让每一节课不留盲点；在课后训练中，不盲目应付完成，会先复习知识后进行作业，会用心思考不断探究；他们会主动查漏补缺、懂得自主阶段复习、及时强化提升；他们会充分利用周末、假期进行提升和超越！

同学们，扪心自问，你是这样学习的吗，你能做到吗？

在这人生关键的几年里，我们更需要用心、用真心。让我们从今天做起，（齐）用真心学习，养成良好学习习惯，成就美好未来！

　　高丹老师发言4:

　　三、培养文明习惯

今年暑假我去上海参加培训学习，接待我们的是一位个头不高，相貌平平的中年女子，但是她给我们很多陕北人留下了非常美好的印象，甚至是震撼的感触。头发打着髻，好似画着点儿淡状，淡蓝色的短袖，黑色的短裙，一口标准到底的普通话，无不透漏出内心的精炼于对工作的专注。一个微笑，一句“老师好，请到这边”，“老师，需要帮忙吗？”“老师，外边有小雨，请来这边拿雨伞”，每一个细节无不体现出用心与素养。

做为学生，我们不应仅局限于不应该干什么，更应该学会如何体现文明。做为学生，首先要让自己的穿着、仪表像一位学生、像一位好学生，努力说好普通话，努力使用文明用语，举止有礼得体，自信大方，不卑不亢，尊老爱幼等等。

同学们，让我们从今天做起，（齐）争做文明事，做好文明人，提升自身素养，成就美好未来！

张慧玲老师发言5:

四、培养自律的习惯

自律是一个人最有价值的品质，是一个人走向成功的能力。同学们要管理好自己的行为，做该做的，遵守该遵守的，这是自律的基本原则。要管理好自己语言，说话文明，表达清楚是一个人自律的修养。要养成自己的习惯，从点滴处培养一些微习惯，积累成巨大的成功。要自觉主动学习，学习必须是自己的事，没有主动就没有真正的突破与飞跃。要规划自己的目标，人无志不立，没有方向，便没有动力，必须清楚自己的方向，才能行之又远。

同学们，让我们从今天做起，（齐）严格自律，守好纪律，成就美好未来！

（主持女）千里之行始于足下，我们要志存高远，从严从细要求自己，珍惜时间，培养良好的学习、文明、自律习惯，无愧青春，成就美好未来！