拥抱青春　健康成长——高中女生健康知识讲座

为了让青春期女生加强自身的健康安全意识，正确面对青春期的生理变化，并提升名师工作室教师的综合素质，神木四中名师工作室在校教研室的领导下，组织安排肖艳艳老师就高中女生健康安全进行了一堂别开生面的专题讲座。

肖艳艳老师从每个人的发育阶段讲起，使学生认识到每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，月经其实就是表明女孩子开始进入青春期的一种正常的生理现象。 

高中阶段的女生正值青春期，由于缺乏生理专业知识，对于自己身体的变化，特别是第二性征的出现，她们往往会产生一些疑虑，但又常常羞于开口向身边的人寻求解决方法，因此，肖艳艳老师从女性角度出发，告诉女生们青春期的身体变化，如何预防和正确处理青春痘，如何学会自我保护等等。在讲座中，肖艳艳老师着重介绍了青春期女生生理上的发展变化，教育引导学生正确对待青春期的生理现象，克服恐惧心理，注意青春期的卫生保健，培养广泛的兴趣爱好，保持积极乐观的心态，学会保护自己，做一名生理、心理健康的学生，顺利、愉快地度过青春期。肖老师在讲座中指出，青春期是女生生理和心理发育的关键时期，随着生活水平的不断提高和外界不良因素的影响，处于青春期的学生，容易产生一些心理上的困惑，作为女生，应该了解和注意青春期生理和心理的变化，以积极健康的心态迎接青春期的到来，做到自强、自爱、自尊、自律。讲座的最后，让学生现场提问并予以解答，学生提问踊跃，整场讲座让在场的所有女生受益匪浅。

本次讲座，很大程度上丰富了女生的生理健康知识，为女生揭开了青春期神秘的面纱，解开了心中的疑惑，提升了她们对自身安全的意识，使她们学会适时保护自己并正视自己青春期的身心变化，从而健康成长，快乐学习和生活！