神木四中阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想：

根据《国家阳光体育办关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神，为了贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，加强体育锻炼，培养环境保护意识和吃苦耐劳精神，特举办神木四中阳光体育冬季长跑活动。真正达到阳光体育的实施目的。

2、活动主题：“阳光体育绿色公益跑”

三、参加对象：全校师生

四、活动时间：2014年11月至2014年12月利用早锻炼和大课间的时间

五、活动内容

1、2014年11月5号大课间时间进行全校师生起跑仪式

2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场外大圈），整个活动每生长跑距离大概180公里.

3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。

5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。

7.2014年12月13号进行阳光体育活动比赛.

六、具体实施

1、活动场地，学校田径场外圈，每天早锻炼和课间操开始长跑。

2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。

3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。

4、做好宣传工作（陈志安老师）

5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

6、教师要坚持进行长跑练习，体育老师分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米（教学区绕教室楼、办公楼、实验楼），女教师每天跑800米（教学区绕教室楼、办公楼、实验楼）。（孕、产妇及50岁以上人员除外）

七、注意事项

1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。

2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

3、运动量安排原则上体育课1200米，早锻炼1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。

4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织，但对班主任不做硬性要求，体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织，体育课由体育老师组织。

5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。

八、评选与表彰

本次活动结束后将对变现好的班级及个人进行表彰。

九、组织领导

组长：黄瑾

副组长：于东升  张韬 

组员：体育老师及各班班主任

                                               神木四中

                                            2014年11月1